Фитнес-клуб FitnesTherapy приглашает вас ознакомиться с аэробикой. Такие упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже далеким от спорта людям, поскольку они довольно просты и не требуют подготовки. Главной целью занятий станет снижение веса и повышение выносливости вашего тела. Инструктор обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития гибкости, а танцевальный темп сделает тренировки интересными.
Также сюда приглашают на фитнес малышей и ребят постарше. Им не придется скучать, так как тренировки построены в игровой форме без строгих требований. Такая гимнастика поможет укрепить здоровье ребенка, улучшить сосредоточенность, координацию движений и скорость реакции. Прежде всего фитнес полезен очень подвижным детям, поскольку на занятиях они смогут пустить свою энергию в мирное русло.
Помимо того, тут вы сможете попасть на боевые искусства или йогу.
Компания находится по адресу Иркутск, Куликовская, 1а. Организация работает пн-сб: 16:00 - 22:00.