Фитнес-клуб Fit-terra

Фитнес-клуб Fit-terra предлагает вам заняться аэробикой. Активные гимнастические упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже далеким от спорта людям, так как они весьма просты и не требуют какой-то особой подготовки. Основной целью занятий станет борьба с жировыми отложениями и развитие выносливости организма. Инструктор обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития пластичности, а танцевальная составляющая сделает тренировку зажигательной.

Также здесь вы сможете воспользоваться помощью персонального тренера. Неоспоримое преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, ориентируясь именно на вашу физическую форму, состояние здоровья и ваши цели, разработает оптимальный план занятий. Персональные тренировки особенно важны для людей с небольшим опытом, так как они могут навредить своему телу, сразу перегрузив его. Личный инструктор возьмет ситуацию под контроль: он обучит вас корректно держать позу, заниматься с инвентарем и будет пристально следить за темпом тренировок, отмечая улучшения.

Помимо того, в этом месте можно записаться на боевые искусства, йогу, TRX-тренировки, стретчинг и другие виды занятий.

Адрес: Иркутск, Дальневосточная улица, 153. График работы — пн-пт: 09:00 - 21:00.