Центр отдыха и здоровья Гости
Центр отдыха и здоровья Гости приглашает вас попробовать функциональный тренинг. Особенность таких занятий заключается в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер разработает систему занятий опираясь на ваши данные. Комплекс упражнений будет состоять из отжиманий, жимовых и тяговых движений, перемещений, приседаний или подтягиваний, что вовлечет в работу все группы мышц комплексно и поспособствует повышению силы, выносливости, координации и гибкости.
В Центр отдыха и здоровья Гости вы можете посетить ознакомительное занятие. Людям без опыта оно поможет понять, какой вид тренировок им подходит, ведь крайне важно здраво рассчитывать возможности своего организма, чтобы тренировки были эффективными. Бывалый спортсмен на первом занятии определит, удобно ли ему заниматься здесь, чтобы в дальнейшем приобрести абонемент для посещений.
Помимо сказанного, в этом месте можно посетить кроссфит.
Адрес компании: Иркутск, Садовая (снт Геолог), 2. График работы — пн-вс: 09:00 - 23:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Лучшие центры поблизости
Фитнес-центры в районах
