BE|healthy приглашает вас посетить занятия аэробикой. Активные упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже далеким от спорта людям, ведь они предельно просты и не требуют особой подготовки. Главной целью занятий станет избавление от лишнего веса и повышение выносливости вашего организма. Тренер обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития гибкости, а музыкальная составляющая сделает тренировки интересными.
Также здесь вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Опираясь на ваши физические возможности, он продумает план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если у вас нет опыта в этом деле, тренер позаботится о вашей безопасности, ведь человек без опыта может навредить своему телу, приступив сразу к слишком сложным упражнениям. Дополнительным плюсом станет и возможность составить удобный график тренировок.
Помимо сказанного, тут есть возможность посетить стретчинг, пилатес или йогу.
Адрес компании: Иркутск, Байкальская, 346/8. Телефон: +7 (914) 898-88-00. Сайт: n418414.yclients.com. График работы — пн-чт: 08:00 - 21:30, пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 15:00.