Авторская школа фитнеса Slim fit
Авторская школа фитнеса Slim fit приглашает всех желающих ознакомиться с функциональным тренингом. Уникальность таких занятий состоит в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не нужна какая-то подготовка, инструктор подберет схему занятий опираясь на ваши данные. Комплекс упражнений будет состоять из приседаний, перемещений, выпадов, жимовых движений или подтягиваний, что включит в работу все группы мышц и поспособствует увеличению координации, скорости, гибкости и выносливости.
Компания также предлагает помощь персонального тренера. На индивидуальных занятиях инструктор будет наблюдать за тем, как вы делаете упражнения, поднимать дух на непростых этапах, отмечать ваши успехи, мотивировать вас — он станет вашим напарником. Особенно это ценно для тех, кто до этого не занимался в зале — тогда тренер также обучит вас азам.
Кроме этого, в этом месте можно посетить следующие варианты занятий:
- кроссфит
- классическую аэробику
- стретчинг
- фитнес с фитболом
Компания ждет посетителей по адресу Иркутск, Лапина, 6. График работы — пн-пт: 07:00 - 22:00, сб: 09:00 - 22:00.
