Авторская школа фитнеса Анны Вакулиной Slim fit

Авторская школа фитнеса Анны Вакулиной Slim fit приглашает всех желающих на функциональные тренировки. Характерная черта таких занятий заключается в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужно обладать специальными навыками, инструктор подберет план занятий опираясь на ваши данные. Комплекс упражнений будет состоять из жимовых движений, подтягиваний, приседаний, перемещений в пространстве или наклонов, что вовлечет в работу все ваши мышцы комплексно и поспособствует росту скорости, гибкости, координации и выносливости.

Также здесь вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Основываясь на возможностях вашего организма, он подготовит план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если раньше вы не посещали зал, тренер поможет не наделать ошибок, поскольку человек без опыта может запросто навредить своему телу, приступив сразу к слишком сложным упражнениям. Неоспоримым плюсом станет и возможность составить график тренировок, подходящий вам по времени.

Помимо того, тут есть возможность посетить фитнес с фитболом, классическую аэробику, стретчинг или кроссфит.

Компания ждет посетителей по адресу Иркутск, Верхняя Набережная, 165/5. Получить необходимую информацию можно на веб-сайте anna-vakulina.ru. Организация работает пн-пт: 07:00 - 22:00, сб: 09:00 - 22:00.