Альфа гравити атмосфера
Альфа гравити атмосфера приглашает всех желающих познакомиться с функциональными тренировками. Уникальность таких занятий состоит в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужна какая-то подготовка, инструктор подберет схему занятий основываясь на ваших возможностях. Тренировка будет состоять из жимовых движений, приседаний, перемещений, наклонов или подтягиваний, что вовлечет в работу мышцы всего тела и поспособствует увеличению координации, скорости, гибкости и выносливости.
Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Опираясь на ваши физические возможности, он продумает план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если у вас нет опыта в этом деле, тренер позаботится о вашей безопасности, потому что человек без опыта легко может навредить себе непосильными нагрузками. Неоспоримым плюсом станет и возможность сформировать удобный график тренировок.
Кроме этого, в этом месте можно посетить йогу, TRX-тренировки, стретчинг или пилатес.
Компания ждет посетителей по адресу Иркутск, Советская 4-я, 56Б. Телефон: +7 (924) 633-38-00. Сайт: atmosfera38.tilda.ws. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 21:00.
Прайс-лист на услуги
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Тренеры фитнес-клуба
Фитнес-центры в районах
